ОМЛЕТ ИЗ НУТОВОЙ МУКИ

Омлет из нутовой муки - это вкусное и питательное блюдо, которое приготавливается из муки, полученной из нута. Нут - это бобовое растение, богатое белками, витаминами и минералами, которые полезны для организма.

Для приготовления омлета из нутовой муки вам понадобятся такие ингредиенты:

• Нутовая мука - 1/2 стакана
• Яйца - 2 штуки
• Молоко - 1/4 стакана
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу
• Растительное масло - для жарки

Для приготовления омлета смешайте нутовую муку, яйца, молоко, соль и перец в миске. Перемешайте все ингредиенты до получения однородной массы.

Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Вылейте приготовленную смесь на сковороду и равномерно распределите. Готовьте омлет до золотистого цвета с обеих сторон.

Подавайте омлет горячим с свежими овощами или зеленью по вашему выбору. Омлет из нутовой муки представляет собой отличную альтернативу обычному омлету из пшеничной муки, и он может стать прекрасным блюдом для завтрака или легкого обеда.

БЕЗ МУКИ! За 10 минут 1 стакан Кефира и Целая гора вкуснятина готова! Идеально подходит на завтрак!

Рецепт вкусного омлета с овощами и нутовой мукой на сковороде Moulin Villa Granate

ВЕГАНСКИЙ \

Омлет. В настоящий французский омлет не добавляют молоко. Рецепт шеф-повара

Всегда ПЫШНЫЙ ОМЛЕТ из 2х ингредиентов! Без жира, муки и духовки! Всегда получается!

Готовлю КАЖДОЕ УТРО из ОВСЯНКИ - все сложила в сковороду и на плиту!

Сытный и вкусный омлет без яиц и молока

Омлет без яиц из нутовой муки!

🔥ХИТ! Самый вкусный Нутовый ОМЛЕТ (почти как настоящий) / веган (постный) / без яиц /gluten free