РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИЕТЫ 3 СТОЛА ПРИГОТОВЛЕНИЕ БЛЮД

Диета 3 стола – это медицинская диета, которая рекомендуется для пациентов с заболеваниями пищеварительной системы и органов выделительной системы. Ее главная задача заключается в снижении нагрузки на пищеварительную систему и обеспечении организма необходимыми питательными веществами.

Вот несколько рецептов блюд, подходящих для диеты 3 стола:

1. Овощной суп. В кастрюлю добавьте порезанный на кубики картофель, морковь и цветную капусту. Залейте чистой водой и варите до готовности овощей. Посолите по вкусу и добавьте нежирное растительное масло.

2. Тушеная рыба с овощами. Возьмите кусок нежирной рыбы, положите на сковороду, добавьте порезанные овощи (помидоры, перец), посолите и поперчите по вкусу. Залейте половиной стакана воды и тушите до готовности.

3. Печеная курица с овощами. Возьмите куриную грудку, посолите и поперчите, оберните в фольгу и запекайте в предварительно разогретой духовке. Подавайте с тушеными овощами.

4. Гречневая каша с овощами. Сварите гречку до готовности, отдельно тушите нарезанный лук, морковь и перец. Посолите по вкусу и смешайте с готовой кашей.

Рецепты для диеты 3 стола приготовления блюд могут быть разнообразными, основная идея заключается в использовании свежих овощей, нежирного мяса и рыбы, а также минимальном количестве соли и масла. Важно помнить, что перед началом диеты необходимо проконсультироваться с врачом или диетологом.

День № 5. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.

УЖИН 3. Диетические блюда к праздничному ужину. Стол 5. Полезные рецепты.

ДИЕТА СТОЛ № 3 / ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ для КИШЕЧНИКА / ЧТО МОЖНО? ЧТО НЕЛЬЗЯ? Виктория Субботина

Сахарный диабет. Меню на неделю, как составить бюджетное меню. Эндокринолог Ольга Павлова.

Диета Стол 5 для печени и желчного. Что можно, а что нельзя? Домашний лечебник

ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Готовлю сразу на неделю! Простые рецепты диетических блюд: говядина в гранатовом соке

День № 1. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.

День № 3. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.

СТЫЧКА ПУТИНА И ШОЛЬЦА НА G20 ЗАКОНЧИЛАСЬ ДЛЯ КАЦЛЕРА ГЕРМАНИИ ОГЛУШИТЕЛЬНЫМ ПОЗОРОМ!