ЧТО ПРИГОТОВИТЬ В МИКРОВОЛНОВКЕ БЫСТРО И ВКУСНО НА ВТОРОЕ

Микроволновка - отличное устройство для быстрого приготовления вкусных и полезных блюд на второе. С ее помощью вы можете сэкономить время и получить великолепный результат. Вариантов приготовления в микроволновке множество, и вот несколько идей для вдохновения.

1. Запеченные куриные ножки с овощами: положите куриные ножки в посуду для микроволновки, добавьте нарезанные овощи (морковь, лук, картофель) и приправы по вкусу. Запекайте в течение 20-25 минут до готовности.

2. Рыбный филе с лимоном и зеленью: положите рыбное филе на тарелку, посыпьте солью и перцем, уложите ломтик лимона и посыпьте свежей зеленью. Запекайте в микроволновке около 5-7 минут.

3. Греческий салат с куриной грудкой: накройте куриные грудки фольгой, посыпьте их специями и запекайте в микроволновке до полной готовности. Подавайте салат из свежих овощей и фетой.

4. Картофельные оладьи: натрите картофель на мелкой терке, добавьте яйцо, муку, специи и перемешайте. Выложите массу на тарелку и запекайте в микроволновке примерно 6-8 минут.

5. Говяжий стейк с грибами: обжарьте грибы на сковороде, добавьте нарезанный говяжий стейк, посыпьте солью и перцем, затем запекайте в микроволновке около 8-10 минут.

6. Лазанья с мясом: слой мясного фарша смешайте с томатным соусом и луком, затем чередуйте с слоями листов лазаньи и твердого сыра. Запекайте в микроволновке при средней мощности около 15-20 минут.

7. Овощная террин: нарежьте овощи (баклажаны, цукини, помидоры, перцы) и разложите их слоями в форму для микроволновки. Поставьте форму в микроволновку и запекайте около 10-12 минут.

Выбирайте любые из этих рецептов или экспериментируйте, создавая свои блюда в микроволновке. Ваше второе блюдо будет готово быстро и вкусно!

5 ЛЕНИВЫХ Рецептов в МИКРОВОЛНОВКЕ, которые готовятся в РАЗЫ БЫСТРЕЕ, чем в ДУХОВКЕ!

10 Ленивых рецептов в МИКРОВОЛНОВКЕ - Готовятся в разы быстрее, чем в Духовке!

5 ВКУСНЯШЕК В МИКРОВОЛНОВКЕ! БЫСТРЫЕ и НЕВЕРОЯТНО ВКУСНЫЕ рецепты

5 Ленивых рецептов в МИКРОВОЛНОВКЕ - Самые БЫСТРЫЕ и ВКУСНЫЕ Рецепты - В разы проще, чем в Духовке!

5 Вкуснейших и Простых Рецептов в МИКРОВОЛНОВКЕ - Готовятся В разы проще, чем в Духовке!

Забытый РЕЦЕПТ 50 х годов из Советской столовки! Так готовила моя БАБУШКА!

24 ноября день Федора Студита . Что нельзя делать 24 ноября день Федора .Народные традиции и приметы