РЕЦЕПТ ТЕФТЕЛИ В ДУХОВКЕ С ОВОЩАМИ
Рецепт тефтели в духовке с овощами
Ингредиенты:
- 500 г фарша (говядина/свинина/курица)
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 1 яйцо
- 4 столовые ложки панировочных сухарей
- 1 чайная ложка соли
- 1 чайная ложка перца
- 1 чайная ложка паприки
- 1 чайная ложка сухих трав (петрушка, базилик, тимьян, орегано)
- 2 средних моркови
- 1 болгарский перец
- 1 кабачок
- 2 столовые ложки растительного масла
Шаги:
1. Лук и чеснок мелко нарезать. Смешать фарш с луком, чесноком, яйцом, панировкой, солью, перцем, паприкой и сухими травами. Хорошо перемешать, чтобы все ингредиенты равномерно распределились.
2. Сформировать небольшие тефтели из фарша.
3. Морковь, перец и кабачок нарезать кружочками или полосками.
4. Разогреть духовку до 180 градусов. На противне выложить овощи и полить их растительным маслом. Перемешать, чтобы овощи были покрыты маслом равномерно.
5. Рядом выложить тефтели.
6. Поставить противень в духовку и готовить тефтели с овощами около 30-40 минут.
7. Подавать горячими. Приятного аппетита!
Вкусные ТЕФТЕЛИ С РИСОМ В ДУХОВКЕ. Быстро и сытно! Рецепт от Всегда Вкусно!
У вас есть ФАРШ ? Добавьте ОВОЩЕЙ и Приготовьте ОБЕД ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ !
Больше никакого РИСА в фарш! Готовлю так уже много лет - вкуснейшие тефтели в соусе.
Нежные мясные тефтели без риса в томатной подливе! Вкусный рассыпчатый гарнир - булгур с овощами!
ПОДСЕЛ НА ТАКОЙ РЕЦЕПТ ТЕФТЕЛЕЙ. ГОТОВЛЮ ТАК И ВСЕГДА МАЛО.
ТЕФТЕЛИ В ДУХОВКЕ - Лучший рецепт ТЕФТЕЛЕЙ - Сочные ТЕФТЕЛИ в сливочном соусе #тефтеливдуховке
СОЧНЫЕ МЯСНЫЕ КОТЛЕТЫ ЗАПЕЧЕННЫЕ С ОВОЩАМИ В ДУХОВКЕ. Рецепт от Всегда Вкусно!
Вместо шашлыка! Нереально вкусно! Люля-Кебаб по-домашнему! Котлеты из фарша с овощами в духовке
У нас Дома, пеку оладья пышные на воде. На обед борщ