КАК ПРИГОТОВИТЬ КАШУ ИЗ АМАРАНТА

Каша из амаранта – это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить с лёгкостью. Амарант – это зерновая культура с богатым содержанием белка, клетчатки и микроэлементов. Кроме того, амарант является источником витаминов А, С и Е.

Для приготовления каши из амаранта возьмите 1 стакан амарантовых зерен и промойте их под проточной водой. Затем добавьте 2 стакана воды в кастрюлю и доведите до кипения. После этого аккуратно всыпьте амарант в кипящую воду и убавьте огонь до минимума. Варите кашу примерно 20-25 минут, периодически помешивая.

После того как каша готова, снятие с огня и дайте ей немного остыть. Затем подайте кашу в тарелки и украсьте по своему вкусу – медом, сухофруктами или свежими ягодами. Приятного аппетита!

Амарантовая каша. Как готовить кашу из амарантовой крупы

КАК ПРИГОТОВИТЬ АМАРАНТОВУЮ КАШУ? Полезная и питательная каша из амаранта на завтрак

АМАРАНТОВАЯ КАША (царское просо )

Амарант. Амарантовая каша как готовить. Щирица.

Полезная Каша богатая белком/Еда для Стройной фигуры/Амарант рецепт

ВСЕ СЕКРЕТЫ ПРИГОТОВЛЕНИЯ правильной каши из семян АМАРАНТА 🥣 Amaranth seed porridge

5 ВИДОВ КАШИ С МЯСОМ В АВТОКЛАВЕ ВЕЙН!