ФРУКТОВАЯ КАША ИЗ ФРУКТОВ

Фруктовая каша из фруктов - это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить в домашних условиях. Она отличается свежим и ярким вкусом, а также обладает большим количеством полезных витаминов и микроэлементов.

Для приготовления фруктовой каши из фруктов необходимо выбрать разнообразные свежие фрукты, такие как яблоки, груши, бананы, апельсины и др. Они могут быть свежими или замороженными, в зависимости от предпочтений.

Далее необходимо нарезать фрукты на небольшие кусочки и добавить их в кастрюлю с кипящей водой. После этого варить фрукты на среднем огне до тех пор, пока они не станут мягкими.

Затем нужно добавить овсянку, манку или другой вариант крупы и варить кашу еще несколько минут, пока она не загустеет. При желании можно добавить немного меда или сахара для придания сладости.

Фруктовую кашу можно подавать как горячей, так и холодной, в зависимости от предпочтений. Она отлично подойдет для завтрака или полдника, насытит организм полезными веществами и поднимет настроение.

Таким образом, фруктовая каша из фруктов - это прекрасный выбор для тех, кто хочет организовать свой рацион питания исключительно полезными и вкусными блюдами. Попробуйте приготовить ее самостоятельно и насладитесь всеми ее благотворными свойствами!

# Вкусный полезный завтрак\

Овсянка на завтрак без варки

Завтрак☕️ Овсяная каша с фруктами и арахисовой пастой…

Какие КАШИ моЖно есть на Завтрак, чтобы не поднимался САХАР. Три самых полезных каши при диабете

Употребление этих 7 продуктов может вас убить☠️ Избегайте их

Даже 30 гр. укрепят ваше СЕРДЦЕ и СОСУДЫ МОЗГА!

Три сладкие ФРУКТОВЫЕ КАШИ на завтрак

Подумайте дважды, прежде чем есть овсянку на завтрак 😲