ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОГО НУТА

Из консервированного нута можно приготовить множество вкусных блюд. Вот несколько идей:

1. Хумус: смешайте консервированный нут с чесноком, тахини, лимонным соком и оливковым маслом. Используйте в качестве дипа для овощей или мазь для хлеба.

2. Чечевичный салат: добавьте нут к отваренной чечевице, нарезанным овощам (помидоры, огурцы, лук) и зелени. Полейте лимонным соком и оливковым маслом.

3. Карри с нутом: обжарьте лук, чеснок и специи, затем добавьте консервированный нут, кокосовое молоко и овощи по вкусу. Варите до готовности и подавайте с рисом.

4. Нутовые котлеты: смешайте нут с нарезанным луком, специями, яйцом и хлебными крошками. Сформируйте котлеты и обжарьте на сковороде до золотистой корочки.

5. Нутовый суп: сварите нут в бульоне с овощами и приправами по вкусу. Измельчите суп блендером и подавайте горячим.

Не стесняйтесь экспериментировать с нутом и создавать новые рецепты, добавляя его в салаты, запеканки или смешивая с другими продуктами. Консервированный нут - универсальный и полезный ингредиент для разнообразных блюд.

Домашний ХУМУС из НУТА/ СУПЕР рецепт/ Очень ПРОСТО и очень ВКУСНО / Как приготовить хумус из НУТА

ДВА ПОСТНЫХ БЛЮДА из НУТА,ОТ КОТОРЫХ ВЫ БУДЕТЕ В ВОСТОРГЕ!

Из ОБЫКНОВЕННОГО НУТА 💯 Готовлю эту ВКУСНЯТИНУ 💥 ДОСТОЙНАЯ ЗАМЕНА ВРЕДНЫМ ЧИПСАМ

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

Рецепт из голодных 90-х,многие его забыли, а зря! Бюджетно и вкусно.Без грамма МЯСА😯Бабушка научила

Гречку не варю, не жарю.Готовлю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!

ВКУСНО - не значит ДОЛГО. ХУМУС из консервированного нута