СКУМБРИЯ В СОЕВОМ СОУСЕ В ДУХОВКЕ

Скумбрия в соевом соусе в духовке - это восхитительное блюдо, которое выглядит и вкусно и ароматно. Сочные и нежные кусочки скумбрии плавятся в маринаде из соевого соуса, который придает им прекрасный вкус.

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 2 скумбрии;
• 4 столовых ложки соевого соуса;
• 2 столовые ложки растительного масла;
• 1 столовая ложка лимонного сока;
• 1 чайная ложка меда;
• соль и перец по вкусу.

Для начала приготовьте маринад. В миске смешайте соевый соус, растительное масло, лимонный сок, мед, соль и перец.

Скумбрию очистите от чешуи и внутренностей, промойте и обсушите. Нарежьте рыбу на порции и поместите ее в маринад на 30 минут, чтобы она насытилась вкусом.

Включите духовку и разогрейте ее до 200 градусов по Цельсию. Подготовьте противень или форму для запекания, смажьте ее маслом или покройте фольгой.

Выложите кусочки скумбрии в форму, полейте оставшимся маринадом и запекайте в духовке примерно 20-25 минут, пока рыба не станет золотистой и не будет хорошо пропечена.

Подавайте скумбрию в соевом соусе в духовке горячей, украшенной свежей зеленью. Это блюдо отлично подойдет для обеда или ужина в любой день недели. Приятного аппетита!

Божественная СКУМБРИЯ! Язык можно проглотить, как ВКУСНО! Новогодний Стол 2022🎄

Готовил так скумбрию на Новый Год! И на Рождество так готовить буду ! Скумбрия в духовке 2022!

СКУМБРИЯ может удивить! Часть 2 ОЧЕНЬ ХОЧУ, чтобы вы попробовали эти 5 РЕЦЕПТОВ

Обалденная СКУМБРИЯ! РЕЦЕПТ за КОПЕЙКИ! Любимый рецепт!

Скумбрия в соевом соусе в духовке — видео рецепт

Подсела на скумбрию по этому рецепту. Спасибо за идею моей соседке

ТАКАЯ СКУМБРИЯ МОЖЕТ УДИВИТЬ!СКУМБРИЯ В ГОРЧИЧНОМ СОУСЕ!