РЕЦЕПТЫ ПП ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СЛАДОСТИ

Рецепты ПП (полезных продуктов) для похудения сладости могут быть вкусными и позволять наслаждаться сладкими угощениями, при этом не нарушая здоровое питание.

Один из таких рецептов - банановые овсяные печенья. Для их приготовления потребуется: спелые бананы, овсяные хлопья, мед, кокосовая стружка и корица. Сначала размять бананы вилкой, затем добавить овсяные хлопья, мед, кокосовую стружку и корицу. Все компоненты хорошо перемешать и сформировать печенья на противне, предварительно покрытом пергаментной бумагой. Выпекать при 180 градусах Цельсия около 15-20 минут, пока печенья не станут золотистыми.

Еще один вариант - шоколадно-банановые кексы. Для их приготовления потребуется: спелые бананы, яйца, мука, какао-порошок, мед и разрыхлитель. Сначала размять бананы вилкой, затем добавить яйца, муку, какао-порошок, мед и разрыхлитель. Взбить все ингредиенты венчиком до однородной массы. Разлить тесто по формочкам для кексов и выпекать при 180 градусах Цельсия примерно 15-20 минут.

Кроме того, рецептами ПП десертов могут служить фруктовые салаты или йогурт с ягодами. Для приготовления фруктового салата необходимо нарезать свежие фрукты (яблоки, груши, апельсины, бананы и др.) и смешать их в одной емкости. Для йогурта с ягодами потребуется взять нежирный йогурт и добавить к нему свежие ягоды (клубнику, малину, чернику и т.д.).

Эти рецепты позволят вам получить вкусные сладости, не отказываясь от здорового образа жизни и помогут вам похудеть, наслаждаясь при этом полезными угощениями.

ЕШЬ и ХУДЕЙ! ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ ПП Десерты БЕЗ Выпечки! Подборка Рецептов для Правильного Питания!

Вкусные ПП ДЕСЕРТЫ для похудения 🍰 4 быстрых и простых ПП рецепта - ПП ТОРТ

Эти рецепты должны знать все на ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ

ВОТ ЧТО НУЖНО ГОТОВИТЬ из КУРИЦЫ 💥 7 Рецептов Для ПОХУДЕНИЯ из КУРИНОГО ФИЛЕ

ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА. Похудеть Легко на 10 кг за 14 дней.

ПП ДЕСЕРТЫ для ПОХУДЕНИЯ БЕЗ САХАРА🍰 ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Никакой МУКИ и САХАРА! но ОБАЛДЕТЬ КАК ВКУСНО! К чаю для худеющих