РЕЦЕПТЫ ДИЕТИЧЕСКИХ БЛЮД ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖЕЛУДОЧНО КИШЕЧНОГО ТРАКТА

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта рацион играет важную роль в облегчении симптомов и улучшении состояния пациента. Диета при таких заболеваниях должна быть легкоусвояемой, богатой питательными веществами и легкой для желудочно-кишечного тракта. Вот несколько диетических рецептов, которые могут пригодиться:

1. Запеченная куриная грудка с овощами:

- Подготовьте куриную грудку, нарежьте ее на порции;- Поместите куски куриной грудки на противень, добавьте нарезанные свежие овощи (морковь, брокколи, цукини);- Посолите и приправьте по вкусу;- Запекайте в духовке при температуре 180 градусов Цельсия около 30-40 минут.

2. Овсянка с ягодами:

- В кастрюлю налейте 1 чашку воды и доведите до кипения;- Добавьте 1/2 чашки овсяных хлопьев и варите на медленном огне до загустения;- При желании добавьте свежие ягоды (клубнику, чернику, малину) и перемешайте;- Готовую овсянку можно посыпать медом или нежирным йогуртом.

3. Тыквенный суп:

- Нарежьте на кубики тыкву (около 500 грамм);- В кастрюлю добавьте нарезанную тыкву, мелко нарезанный лук и 2 чеснока;- Залейте все кипятком и варите до мягкости тыквы;- Суп можно посолить и добавить различные пряности ориентируясь на свой вкус.

Помните, что перед началом диетического рациона и приготовлением блюд при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, важно проконсультироваться с врачом и следовать его рекомендациям по питанию.

РЕЗУЛЬТАТ почувствуете СРАЗУ. Лечебное ПИТАНИЕ при ПАНКРЕАТИТЕ

ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ #1 - ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ MEAL PREP by Olya Pins

ДИЕТА СТОЛ №5. Вкусное и простое МЕНЮ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Меню диеты № 1. При гастрите и язве. Домашний лечебник

Стол №1: диета для больных гастритом и язвой. ВсёОЖКТ.Ру

Питание при болезнях ЖКТ. Как восстановить пищеварительную систему? Нутрициолог Ксения Чёрная

Питание при язве, гастрите, гастродуодените. Что можно и нельзя есть?

Готовлю сразу на неделю! Простые рецепты диетических блюд: говядина в гранатовом соке