РЕЦЕПТ САЛАТА СО ШПИНАТОМ И ПОМИДОРАМИ

Салат со шпинатом и помидорами - это свежий и вкусный вариант для легкого обеда или ужина. Шпинат богат витаминами и минералами, а помидоры придают салату яркость и сочность.

Для приготовления салата со шпинатом и помидорами вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 200 г шпината;

- 2 помидора;

- 1 огурец;

- 100 г сыра фета;

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- 1 столовая ложка лимонного сока;

- соль и перец по вкусу.

1. Шпинат тщательно промойте и обсушите. Положите его в большую миску.

2. Помидоры нарежьте кубиками. Огурец очистите и нарежьте кружочками. Добавьте нарезанные помидоры и огурцы к шпинату.

3. Фету нарежьте кубиками или просто растолките вилкой. Прибавьте к остальным ингредиентам в миске.

4. В другой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Затем аккуратно вылейте полученный соус на овощи и сыр.

5. Тщательно перемешайте салат, чтобы все ингредиенты равномерно смешались с соусом.

6. Салат со шпинатом и помидорами готов! Подавайте его немедленно, чтобы сохранить свежесть и хрустящий вкус.

Приятного аппетита!

САЛАТ за 5 минут из Банальной СВЕКЛЫ! Это просто БОМБА! Очень вкусно!

Шпинат с помидорами по итальянски. Хотите жить долго как итальянцы? Кушайте как они!

Салат из шпината по-грузински. Полезная и простая закуска.

Летний салат со шпинатом и овощами - Вкусный, быстрый салат со свежими овощами без майонеза.

Обалденный салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Лёгкий и сытный Салат со Шпинатом и Яйцом

КИТАЙСКИЕ БАКЛАЖАНЫ КИСЛО-СЛАДКИЕ САЛАТ. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ СЫТНЫЙ САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ.