РЕЦЕПТ САЛАТА СО ШПИНАТОМ И ПОМИДОРАМИ
Салат со шпинатом и помидорами - это свежий и вкусный вариант для легкого обеда или ужина. Шпинат богат витаминами и минералами, а помидоры придают салату яркость и сочность.
Для приготовления салата со шпинатом и помидорами вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 200 г шпината;
- 2 помидора;
- 1 огурец;
- 100 г сыра фета;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- соль и перец по вкусу.
1. Шпинат тщательно промойте и обсушите. Положите его в большую миску.
2. Помидоры нарежьте кубиками. Огурец очистите и нарежьте кружочками. Добавьте нарезанные помидоры и огурцы к шпинату.
3. Фету нарежьте кубиками или просто растолките вилкой. Прибавьте к остальным ингредиентам в миске.
4. В другой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец. Затем аккуратно вылейте полученный соус на овощи и сыр.
5. Тщательно перемешайте салат, чтобы все ингредиенты равномерно смешались с соусом.
6. Салат со шпинатом и помидорами готов! Подавайте его немедленно, чтобы сохранить свежесть и хрустящий вкус.
Приятного аппетита!
САЛАТ за 5 минут из Банальной СВЕКЛЫ! Это просто БОМБА! Очень вкусно!
Шпинат с помидорами по итальянски. Хотите жить долго как итальянцы? Кушайте как они!
Салат из шпината по-грузински. Полезная и простая закуска.
Летний салат со шпинатом и овощами - Вкусный, быстрый салат со свежими овощами без майонеза.
Обалденный салат БЕЗ МАЙОНЕЗА. Лёгкий и сытный Салат со Шпинатом и Яйцом
КИТАЙСКИЕ БАКЛАЖАНЫ КИСЛО-СЛАДКИЕ САЛАТ. ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ СЫТНЫЙ САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАНОВ.