РЕЦЕПТ МОРОЖЕНОГО ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА

Для диабетиков 2 типа проблема выбора десерта может быть сложной, но существуют здоровые альтернативы, которые можно наслаждаться без чрезмерного воздействия на уровень сахара в крови. Вот простой рецепт мороженого, который подходит для людей с диабетом типа 2:

Ингредиенты:

- 2 спелых банана

- 250 мл обезжиренного йогурта

- 1 чайная ложка ванильного экстракта

- 1 столовая ложка меда (опционально)

Инструкции:

1. Обрежьте бананы на кусочки и поместите их в морозильник на 2-3 часа, чтобы они замерзли.

2. Положите замороженные бананы, йогурт, ванильный экстракт и мед (по желанию) в миксер и смешайте, пока не получится однородная масса.

3. Перелейте смесь в контейнер для мороженого и поместите в морозильник на 1-2 часа, чтобы оно остыло и набрало нужную консистенцию.

4. При подаче мороженого, украсьте его свежими фруктами или орехами.

Это домашнее мороженое имеет низкое содержание сахара и дает возможность людям с диабетом 2 типа наслаждаться вкусным десертом.

Завтрак диабетика. Яблочный пирог с творогом (крамбл)

Низкокалорийное мороженое - всего 95 Ккал! Без сахара и без сливок.

Сырники диабетику. Нежнейший и вкуснейший завтрак. Не жарим, просто запекаем. Еще и без глютена

2 вида МОРОЖЕНОГО ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ И НЕ ТОЛЬКО. БЕЗ САХАРА, БЕЗ КРАХМАЛА, БЕЗ ЯИЦ

Мороженое для диабетика за 5 минут (+время на заморозку)

Смородиновый пломбир для диабетиков

💊 Сахарный диабет Диета Мороженое, какое можно при диабете Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова

6 завтраков и 6 ужинов для диабетика 2 типа, от которых сахар не поднимается.