КЕТО-ПИЦЦА ИЗ КАБАЧКОВ
Кето-пицца из кабачков - прекрасная замена традиционной пицце для тех, кто придерживается кето-диеты или просто хочет попробовать что-то новое. Главный ингредиент - кабачки, которые заменяют классическое основание из теста. Это блюдо богато питательными веществами и низким содержанием углеводов.
Для приготовления кето-пиццы из кабачков вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 2 средних кабачка;
- 200 гр твердого сыра;
- 100 гр томатного соуса;
- 50 гр пепперони;
- Перец, соль, итальянские травы для приправы.
Для начала, кабачки нужно нарезать тонкими кружками, примерно 0,5 см толщиной. Затем положите их на противень, посыпьте солью и оставьте на 10-15 минут, чтобы они высушились. Затем аккуратно отсадите лишнюю жидкость с кабачков.
На противень, покрытый пергаментом, выложите кабачки в один слой и посыпьте их тертым сыром. Поставьте противень в духовку, разогретую до 200 градусов Цельсия, на 15-20 минут, пока сыр не растает и не приобретет золотистый цвет.
Пока кабачки запекаются, приготовьте соус. Для этого смешайте томатный соус с итальянскими травами, перцем и солью по вкусу.
Когда кабачки с сыром приготовятся, выньте их из духовки, и на каждую кабачковую ломтик выложите немного соуса и пепперони. Поставьте пиццы обратно в духовку на 5-7 минут для обжаривания пепперони.
Готовые кето-пиццы из кабачков подавайте горячими и нарезайте их на порции. Приятного аппетита!
ТАК БЫВАЕТ?! Пицца совсем без муки! Великолепно держит форму и вкусно! Keto cauliflower pizza crust
Не любите кабачки? Теперь полюбите! Один из самых вкусных рецептов из кабачков!
Ешьте гуакамоле регулярно! Польза авокадо и не только👌
Мой «ТОП 10» - Кето Рецепты Из Яиц
КЕТО \
КИЕВ. УКРАИНА. На что хватит 20$ в супермаркете?
Без грамма мяса❗Котлеты не готовлю! Вкуснее в жизне не ела! Меня научила этому ТРЮКУ бедный еврей!
Кето-пицца: рецепт. Лучшая основа для пиццы🙌👌
Самая низкоуглеводная КЕТО-ПИЦЦА // Пицца без муки #кеторецепты #безглютена #кетодиета #кетопицца