КАША ЛЬНЯНАЯ НА ВОДЕ

Каша льняная на воде – это простое и полезное блюдо, которое может добавить разнообразие в ваш рацион. Льняные семена великолепно насыщают организм ценными питательными веществами.

Для приготовления льняной каши на воде вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1/2 стакана льняных семян;
• 2 стакана воды;
• соль по вкусу;
• по желанию можно добавить мед, ягоды или орехи.

Для начала хорошо промойте льняные семена и залейте их двумя стаканами кипяченой воды. Добавьте щепотку соли для придания нежного вкуса. Затем кашируйте льняные семена до толщины, которая вам нравится. Подогревайте смесь на среднем огне, постоянно помешивая, до образования желеподобной консистенции.

После приготовления кашу можно охладить и по желанию добавить мед, свежие ягоды или измельченные орехи. Такая каша идеально подходит для завтрака, обладая приятным вкусом и насыщая организм полезными веществами.

Льняная каша на воде можно использовать как основу для множества вариаций. Это отличное растительное блюдо, которое прекрасно подходит для веганов и вегетарианцев.

ТАЙНЫЕ СВОЙСТВА ПЕРЛОВОЙ КАШИ / ПЕРЛОВАЯ КАША / АЛЕКСЕЙ КОВАЛЬКОВ О ПЕРЛОВКЕ / СУПЕРФУД

ЛЬНЯНАЯ КАША ЗА 5 МИНУТ ЛЮБИМЫЙ ЗАВТРАК - Katya BivKen-ШЕФ

КАК МЫ ГОТОВИМ БАКЛАЖАНЫ.

ЖИВАЯ ЛЬНЯНАЯ КАША ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ОЗДОРОВЛЕНИЯ

Морщины исчезают на глазах, кожа молодеет, вес уходит, организм очистился от шлаков! ЧУДО лён!

Китайцы даже в Старости едят и бегут в Туалет, а всё потому что они Употребляют...

Льняная Каша - вкусно и полезно! (Рецепт Анжелики Николаевой).

Кисель из льна. Обволакивает стенки желудка, давая им возможность восстановиться.