КАША ЯЧНЕВАЯ С ТЫКВОЙ

Каша ячневая с тыквой – это вкусное и полезное блюдо, которое можно приготовить на завтрак или ужин. Ячневая каша содержит множество питательных веществ, таких как клетчатка, белок, железо и витамины группы B. Тыква, в свою очередь, обладает низким содержанием калорий, а также богата витаминами A и C.

Для приготовления ячневой каши с тыквой вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 стакан ячневой крупы;
• 350 грамм тыквы;
• 3 стакана воды;
• соль по вкусу;
• мед или сахар для подачи (опционально).

Шаги приготовления:

1. Нарежьте тыкву на кубики.
2. Промойте ячневую крупу и тыкву под проточной водой.
3. В кастрюле соедините воду, крупу и тыкву, посолите по вкусу.
4. Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите содержимое до кипения.
5. Затем снизьте огонь до минимума и варите кашу под закрытой крышкой примерно 20-25 минут, пока ячневая крупа не станет мягкой и тыква не размягчится.
6. Периодически помешивайте кашу, чтобы избежать пригорания.
7. Готовую кашу можно подать с медом или сахаром по желанию.

Каша из ячневой крупы с тыквой – это отличное сочетание питательности и вкуса. Попробуйте этот рецепт и насладитесь здоровым и сытным блюдом!

Ячневая каша! Мой вкусный рецепт на воде и молоке. Как варить ячку Супер ответ

А вы знаете как нужно готовить ячневую кашу?

Обалденная Каша из ТЫКВЫ варю её только так! Готовим Тыквенную кашу без крупы.

Каша ячневая с тыквой

Что творит ТЫКВА? Многие едят ТЫКВУ, но не догадываются об ее действии на организм

Вкуснейшая и Полезная КАША из ТЫКВЫ с пшеном. В сезон ТЫКВЫ часто готовлю на завтрак ТЫКВЕННУЮ Кашу

Ты захочешь тут жить 2-х этажный Таунхаус с собственным гаражом недвижимость в США

Ячневая каша с тыквой: рецепт от Алейки