КАК ИЗ БРОККОЛИ ПРИГОТОВИТЬ САЛАТ

Брокколи - ингредиент, который отлично подходит для приготовления вкусных и полезных салатов. Он богат витаминами и минералами, идеально сочетается с другими овощами и добавками. Вот простой рецепт, как приготовить салат из брокколи.

Ингредиенты:

• 1 головка брокколи
• 1 морковь
• ½ красного лука
• 1 огурец
• 100 грамм кукурузы
• 100 грамм феты
• Горсть свежей зелени (укроп, петрушка)
• Соль и перец по вкусу
• Оливковое масло и лимонный сок для заправки

Инструкции:

1. Отрежьте брокколи на небольшие соцветия и отварите в подсоленной воде до готовности. Затем положите в миску с холодной водой, чтобы сохранить красивый зеленый цвет.
2. Натрите морковь на крупной терке, лук мелко нарежьте, огурец и сыр нарежьте кубиками или ломтиками.
3. В большой миске смешайте брокколи, морковь, лук, огурец, кукурузу и сыр.
4. Посолите и поперчите по вкусу. Добавьте свежую зелень.
5. Приготовьте заправку: смешайте оливковое масло с лимонным соком в отношении 3:1.
6. Перед подачей заправьте салат соусом и аккуратно перемешайте.

Салат из брокколи готов! Он будет отличным выбором для тех, кто заботится о своем здоровье и предпочитает легкие и сытные блюда.

Ако имате броколи, трябва да направите тази рецепта! Никога не съм яла толкова вкусно!

Салата от броколи, която не можете да спрете да ядете! Лесна и здравословна рецепта за вечеря.

\

Салат из брокколи/Просто и вкусно!/Broccoli salad

Европа устала от “хороших русских” и их болтовни

САЛАТА БРОКОЛИ. Как бързо и вкусно да приготвите броколи - Салата от зеле -

Салат из Брокколи. Как Вкусно Приготовить Брокколи.