ТЫКВА С КУРИЦЕЙ В МИКРОВОЛНОВКЕ

Тыква с курицей в микроволновке - вкусное и простое блюдо, которое можно приготовить менее чем за полчаса. Этот рецепт отлично подходит для тех, кто хочет быстро насладиться полноценным обедом или ужином. Сочная курица в сочетании с нежной тыквой создаст гармоничный вкусовой букет.

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 300 грамм куриного филе
• 500 грамм тыквы
• 1 луковица
• 2 зубчика чеснока
• Соль и перец по вкусу
• Растительное масло

Шаги по приготовлению:

1. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки и положите в миску.
2. Тыкву очистите от кожуры и семечек, нарежьте ее тонкими ломтиками.
3. Луковицу и чеснок мелко нарежьте.
4. Добавьте лук и чеснок к курице, посолите, поперчите и перемешайте.
5. В глубокой миске или на противне выложите тыкву, смажьте растительным маслом.
6. Выложите сверху курицу с луком и чесноком.
7. Запекайте в микроволновке при максимальной мощности около 15-20 минут, до готовности курицы и мягкости тыквы.

Готовое блюдо "Тыква с курицей в микроволновке" можно подавать горячим к столу. Приятного аппетита!

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Курица в духовке с грибами и тыквой - потрясающее сочетание🤤

ВОДА, МУКА и ТЫКВА. Так Просто , а как ВКУСНО! ТОНКОЕ ЧУДУ С Тыквой. ОЧЕНЬ Простой рецепт

СОЧНОЕ КУРИНОЕ ФИЛЕ с нежной тыквой в сметанном соусе ОБЕД на скорую руку

Вы пожалеете, что не готовили так ТЫКВУ раньше!

Тыква в микроволновке за 5 минут! Как приготовить тыкву. Рецепты из тыквы.

Тыква с курицей в духовке

Обед без возни! КУРИЦА ЗАПЕЧЕННАЯ С ТЫКВОЙ В ДУХОВКЕ полезно и вкусно люда изи кук chicken pumpkin

Вы даже не представляете, насколько это вкусно! 🎃🎃🎃 Куриные окорочка с тыквой

ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИНАЯ ГРУДКА с тыквой