СМУЗИ ИЗ МАРАКУЙИ, БАНАНА И КОКОСА

Смузи из маракуйи, банана и кокоса - это освежающий и полезный напиток, который вкусен и питателен. Он идеально подходит для тех, кто хочет получить витамины и энергию в удобной форме.

Для приготовления смузи вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 маракуйя
• 1 спелый банан
• 200 мл кокосового молока
• Несколько кубиков льда

Чтобы приготовить смузи, следуйте этим простым шагам:

1. Разрежьте маракуйю на половинки и выложите мякоть в блендер.
2. Очистите банан от кожуры и добавьте его вместе с маракуйей.
3. Добавьте кокосовое молоко и лед.
4. Включите блендер и взбейте все ингредиенты до получения однородной консистенции.

Смузи готов! Вы можете подавать его немедленно, украсив напиток кокосовой стружкой или кусочками маракуйи.

Этот смузи богат витаминами и минералами, такими как витамин C, железо, калий и магний. Он отлично подойдет в качестве перекуса или легкого завтрака, помогая вам получить заряд энергии на весь день.

Так что не стесняйтесь экспериментировать с разными ингредиентами и наслаждайтесь свежими и вкусными смузи!

Бесподобный смузи за 5 минут! Детокс с маракуйей!

Я заменил завтрак этим суперполезным смузи

Зеленые смузи! 7 офигенных рецептов

Скоро в ШКОЛУ😱 Срочно ПОКУПАЮ Мыльно- Рыльные👉 Для ВАННОЙ КОМНАТЫ

Витаминный смузи – быстрый рецепт от «Едим Дома»

Смузи с Овсяными хлопьями / ПП Завтрак

Рецепт смузи банан+кокос