ПП ТРАЙФЛ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Трайфл – это популярный английский десерт, который можно приготовить и в домашних условиях с учетом принципов полезного питания. Попробуйте приготовить ПП трайфл, который будет меньше калорий, но не менее вкусным!

Для ПП трайфла вам понадобятся следующие ингредиенты:

• нежирный йогурт или творог – 200 г;
• фрукты (выберите свежие ягоды, фрукты в сезоне или замороженные) – 200 г;
• несладкие печенья (например, овсяные или ржаные) – 100 г;
• мед или другой натуральный подсластитель – по вкусу;
• орехи или семечки для украшения – по желанию.

Далее следуйте инструкции:

1. Смешайте йогурт с медом или другим подсластителем по вкусу. Если предпочитаете более густую консистенцию, используйте творог.
2. Измельчите печенья или их аналог.
3. Порционно распределите половину печенек в стаканы или бокалы.
4. Добавьте слой йогурта или творога на печенья. Затем добавьте половину фруктов.
5. Повторите пункт 3 и 4, чтобы создать еще один слой печенья, йогурта и фруктов.
6. Украсьте трайфл орехами или семечками.
7. Поставьте трайфл в холодильник на несколько часов или на ночь для наилучшего пропитывания вкусов.

Приятного аппетита! Наслаждайтесь ПП трайфлом, который сочетает в себе свежие фрукты и нежирные ингредиенты, приготовленные просто и быстро.

УЖЕ ГОД НЕ ПОКУПАЮ КОНФЕТЫ! Готовлю ИЗ ОВСЯНКИ по этому рецепту!

400 летней давности Десерт стал опять модным! Он бьет все рекорды🔥! Трайфл, рулит!

ОСТОРОЖНО! ЭТОТ РЕЦЕПТ ЗАХВАТИЛ ИНТЕРНЕТ! Новый Способ Приготовления!

Я долго держала этот рецепт В СЕКРЕТЕ! Как ПТИЧЬЕ МОЛОКО но ещё вкуснее!

Как приготовить ПП ДЕСЕРТ - ПРОСТОЙ ПП ТРАЙФЛ

Вкуснейший ПП десерт из 3 продуктов #oatsrecipe

ТРАЙФЛ БАНАНОВЫЙ без выпечки – простой рецепт десерта в стаканчике - Мильфей

ТРАЙФЛ БЕЗ ВЫПЕЧКИ! ПП ДЕСЕРТ Вместо Торта БЫСТРЫЙ рецепт - Кулинарим с Таней