КАША С ТОПИНАМБУРОМ

Каша с топинамбуром – это вкусное и полезное блюдо из корнеплода топинамбура, которое можно приготовить как на завтрак, так и на обед или ужин. Топинамбур, также известный как жирофор, является ценным источником пищевых волокон, витаминов и минералов.

Для приготовления каши с топинамбуром понадобятся следующие ингредиенты:

- 1 стакан топинамбура;

- 1 стакан крупы (пшеничной, гречневой или овсяной);

- 2 стакана воды;

- соль и специи по вкусу;

- добавки на выбор (мясо, овощи, грибы и т.д.).

Для приготовления каши сначала необходимо подготовить топинамбур: очистить его от кожуры и нарезать на небольшие кусочки. Затем промыть крупу и отварить ее в подсоленной воде до готовности.

В отдельной кастрюле прокипятить 2 стакана воды. Добавить топинамбур и варить до мягкости корнеплода. Затем слить воду и при помощи погружного блендера измельчить топинамбур до состояния пюре.

Соединить кашу и пюре из топинамбура, хорошо перемешать. При необходимости можно добавить соль и специи по вкусу, а также выбранные добавки для разнообразия вкуса блюда.

Каша с топинамбуром готова! Подайте ее горячей и наслаждайтесь нежным вкусом и полезными свойствами этого блюда.

Три вида каш - Кухня по заявкам

Что и как приготовить из ТОПИНАМБУРА (Земляная груша). Рецепты и блюда из топинамбура. Польза

Сироп топинамбура в ОВСЯНОЙ КАШЕ

ВКУСНАЯ КАША НА ЗАВТРАК. 6 полезных рецептов от Всегда Вкусно!

Амарант. Амарантовая каша как готовить. Щирица.

Чем полезен топинамбур: выбираем и готовим правильно

ЕМ и ОЖИВАЮ! ЗРЕНИЕ как в 17! Бляшек и тромбов НЕТ! Снижает САХАР! Ясный УМ, Крепкий ИММУНИТЕТ