КАК ПРИГОТОВИТЬ ХЕК В МУЛЬТИВАРКЕ

Хек - это вкусная рыба с нежным мясом, которую можно приготовить в мультиварке, сэкономив время и усилия. Вот простой рецепт, который поможет вам приготовить вкусное блюдо из хека.

Ингредиенты:

• хек - 500 г;
• лук - 1 шт.;
• морковь - 1 шт.;
• помидор - 2 шт.;
• чеснок - 2 зубчика;
• петрушка - по вкусу;
• соль и специи - по вкусу.

Инструкции:

1. Подготовьте рыбу, хорошо промойте и очистите от шкуры.
2. Нарежьте лук полукольцами и морковь кубиками.
3. Включите мультиварку в режим тушения и добавьте немного масла.
4. Обжарьте лук и морковь до мягкости.
5. Добавьте помидоры, измельченный чеснок, соль, специи и тушите еще несколько минут.
6. Выйдержите хек в этой смеси несколько минут, чтобы рыба пропиталась ароматами и приправами.
7. Добавьте немного воды и закройте мультиварку.
8. Включите режим "пароварка" и готовьте хек в течение 20-30 минут.
9. Подавайте блюдо, посыпав свежей петрушкой.

Приготовление хека в мультиварке - быстро и просто. Попробуйте этот рецепт и наслаждайтесь вкусным блюдом рыбы.

Без жарки и возни! Я не могу перестать готовить рыбу в мультиварке! Вкуснее ужина еще не было!

Хе из рыбы по-корейски, простой рецепт

Хек в мультиварке, ПОЛЕЗНЫЙ и ВКУСНЫЙ ужин!!!

Хек с овощами в мультиварке

Рыба с овощами в edakot.ru with vegetables.

Я больше не буду жарить рыбу! Рыба по-французски! Вкуснота невероятная!

Рыбу не жарю и не варю Готовлю по этому рецепту сразу с гарниром! Идея сытного обеда или ужина!

Воздушная, Нежная Творожная запеканка без муки - только яйца, творог и сахар. Вкусный рецепт