ЧТО ИЗ ОВОЩЕЙ ПРИГОТОВИТЬ НА УЖИН

Что из овощей приготовить на ужин? Овощи - это замечательный и полезный ингредиент для приготовления разнообразных блюд. Если вы хотите приготовить вкусный и сытный ужин, овощи могут стать отличным выбором. Ниже приведены несколько идей:

1. Стручковая фасоль с орехами и кинзой. Поджарьте стручковую фасоль на оливковом масле, добавьте измельченные орехи и свежую кинзу. Подавайте в качестве основного или гарнира.

2. Тушеные овощи с кунжутом. Потушите на сковороде нарезанные овощи (морковь, цветную капусту, брокколи и т.д.) с соевым соусом и кунжутом. Готовьте до готовности и подавайте с рисом или гречкой.

3. Запеченные овощи с травами и лимоном. Порежьте разноцветные овощи (баклажаны, цукини, помидоры) и запекайте их с свежими травами, оливковым маслом и лимонным соком.

4. Салат из свежих овощей. Смешайте свежие помидоры, огурцы, перец, морковь и другие овощи по вашему вкусу. Добавьте зелень и заправьте оливковым маслом и лимонным соком.

5. Картофельный гратен. Нарежьте картофель тонкими кружками и запеките их с плавленым сыром, сметаной и зеленью. Получится сытное и ароматное блюдо.

Надеюсь, эти идеи помогут вам выбрать вкусный и полезный ужин из овощей. Приятного аппетита!

Я готова есть это блюдо каждый день! Очень вкусный жареный рис с овощами и яйцом по-китайски.

ХИТ СЕЗОНА, Запеченные Овощи, Даже Мяса Не Нужно!

Эти БАКЛАЖАНЫ разлетаются на УРА! Лучший рецепт из Баклажанов к Ужину! Вкуснейшие тушеные баклажаны

Ужин за 20 минут. Кето рецепт: Индейка с овощами

ОВОЩИ В ДУХОВКЕ готовлю всю неделю на ужин. Если Вы устали от свежих овощей этот рецепт Вас удивит

ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ в азиатском стиле за 20 минут - Быстро, легко и вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!