САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С ОРЕХАМИ, ЧЕРНОСЛИВОМ, АВОКАДО И ЯБЛОКОМ

Салат из свеклы с орехами, черносливом, авокадо и яблоком – это свежий и полезный салат, который сочетает в себе различные вкусы и текстуры. Для приготовления этого салата вам потребуются свекла, грецкие орехи, чернослив, авокадо и яблоки.

Сначала приготовьте свеклу. Заверните свеклу в фольгу и запекайте в духовке при температуре 200 градусов Цельсия в течение примерно 40-50 минут, пока она не будет мягкой. После остудите свеклу, снимите ее кожуру и нарежьте на кубики или тонкие полукруги.

Затем подготовьте орехи и чернослив. Грецкие орехи мелко нарубите, а чернослив нарежьте тонкой соломкой.

Очистите авокадо от кожуры и косточки, нарежьте его кубиками или ломтиками. Яблоко также очистите и нарежьте на маленькие кусочки.

В большой миске смешайте свеклу, грецкие орехи, чернослив, авокадо и яблоки. Перемешайте осторожно, чтобы салат сохранял свою структуру.

Для заправки можно использовать лимонный сок, оливковое масло, мед и соль по вкусу. Добавьте заправку в салат и еще раз аккуратно перемешайте. Оставьте салат на некоторое время, чтобы ароматы сочетались и проникли в ингредиенты.

Теперь ваш салат из свеклы с орехами, черносливом, авокадо и яблоком готов! Он отлично подойдет для легкого обеда или ужина, а также как здоровая закуска или гарнир к основному блюду. Приятного аппетита!

Салат из Свёклы с орехами и черносливом. Как правильно сварить свёклу. Любителям ЗОЖ

САЛАТ из СВЕКЛЫ, ЯБЛОКА и ОРЕХОВ

Салат свекла с черносливом за 10 минут - Кухня Рудницкого

Салат из свеклы с черносливом и орехами - \

5 новых и удивительно вкусных салатов из отварной свеклы, которыми можно наслаждаться круглый год

ТОТ САМЫЙ ВКУСНЫЙ САЛАТ О КОТОРОМ Я ГОВОРИЛА! Салат на праздник - Кулинарим с Таней

Салат из свеклы. Простой ресторанный рецепт. Запрещенка.