РЕЦЕПТ БРОККОЛИ С ЧЕСНОКОМ НА СКОВОРОДЕ

Брокколи с чесноком на сковороде - это прекрасное блюдо, которое можно приготовить быстро и легко. Этот рецепт идеально подходит для тех, кто хочет насладиться вкусом свежих овощей и ароматом чеснока.

Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

- 500 гр брокколи;

- 3-4 зубчика чеснока;

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- соль и перец по вкусу.

Давайте начнем приготовление брокколи с чесноком на сковороде:

1. Подготовьте брокколи, разделив его на небольшие соцветия. Отрежьте твердую часть стебля и нарежьте его на тонкие пластинки.

2. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.

3. Нарежьте чеснок тонкими ломтиками или мелко его порубите.

4. Положите чеснок на сковороду и обжарьте его до легкого золотистого цвета.

5. Добавьте брокколи в сковороду и перемешайте с чесноком. Обжаривайте овощи в течение 5-7 минут, до того момента, пока брокколи не станет мягким.

6. По желанию, посолите и поперчите брокколи. Но помните, что чеснок уже добавляет аромата и вкуса, поэтому дозировку соли и перца стоит определить по своему вкусу.

7. Перед подачей на стол украсьте блюдо свежими зелеными травами и нарезанным чесноком.

Рецепт готов! Теперь вы можете насладиться ароматным и полезным брокколи с чесноком на сковороде. Приятного аппетита!

Брокколи на сковороде быстро, просто, вкусно

Вкусный рецепт брокколи. Как приготовить брокколи с чесноком! Вы полюбите брокколи по этому рецепту.

Как вкусно приготовить брокколи с чесноком. Как правильно варить брокколи.

Европа устала от “хороших русских” и их болтовни

Такие БРОККОЛИ понравятся ВСЕМ!!! Рецепт Брокколи на сковороде за 10 МИНУТ - Вкусный и Быстрый УЖИН

⚡️СВИТАН: Прорыв ВСУ! ДО ГОРЛОВКИ 7 км / Аэродром В КРЫМУ ПЫЛАЕТ / СБУ ЛИКВИДИРОВАЛА чиновника в РФ