ДИЕТИЧЕСКИЙ СУП ИЗ ТЫКВЫ

Диетический суп из тыквы - это вкусное и полезное блюдо, которое может стать отличным выбором для людей, следящих за своим здоровьем и питанием.

Для приготовления такого супа потребуются свежая тыква, лук, морковь, картофель и овощной бульон. Начните с того, чтобы нарезать лук и морковь, затем обжарьте их на небольшом количестве растительного масла до мягкости. Добавьте к ним нарезанный картофель и тыкву. Тушите овощи вместе еще несколько минут.

Затем добавьте овощной бульон и доведите все до кипения. Посолите по вкусу и дайте супу повариться на медленном огне около 20-25 минут, пока овощи не станут мягкими.

После этого используйте блендер или погружной миксер, чтобы размолоть суп до получения однородной консистенции. Если суп получился слишком густым, добавьте немного овощного бульона или кипяченой воды.

Подавайте диетический суп из тыквы горячим, посыпав сверху свежей зеленью или семечками тыквы для добавления текстуры и вкуса. Это блюдо можно подать как основное блюдо или гарнир к основной трапезе.

Диетический суп из тыквы - это не только вкусное, но и полезное блюдо, так как тыква богата витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Он также низкокалорийный и подходит для тех, кто следит за своим весом или хочет сбросить лишние килограммы.

ТЫКВЕННЫЙ Суп-Пюре \

В сезон Тыквы готовлю детям Вкуснейшие ТЫКВЕННЫЕ Палочки! Полезное блюдо из Тыквы. Быстро и Просто

Я могу есть этот суп каждый день. Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хотя бы раз в не

В сезон тыквы обязательно готовлю этот ТЫКВЕННЫЙ СУП ☆ Очень вкусный Тыквенный суп пюре со сливками

Суп - пюре из тыквы(диетический).

20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5

ТЫКВЕННЫЙ СУП, который ЕДЯТ ВСЕ! - Рецепт от шефа Бельковича

СУП-ПЮРЕ из тыквы и моркови

БАРХАТНЫЙ суп из Тыквы! Я могу есть этот суп всю осень и зиму! + лучший рецепт ароматных сухариков!