РЕЦЕПТ БРОККОЛИ В ДУХОВКЕ С ФАРШЕМ

Рецепт брокколи в духовке с фаршем:

Ингредиенты:

- 1 средняя головка брокколи;

- 300 г фарша (говядина или свинина);

- 1 луковица;

- 2 зубчика чеснока;

- 2 столовые ложки томатной пасты;

- 100 г сыра;

- соль и перец по вкусу.

Инструкции:

1. Разогрейте духовку до 200 градусов.

2. Разделите брокколи на небольшие соцветия. Положите брокколи в кипящую подсоленную воду и варите в течение 5 минут. Затем откиньте на дуршлаг и оставьте в стороне.

3. На среднем огне разогрейте сковороду со сливочным маслом. Добавьте измельченный лук и чеснок. Обжарьте до золотистого цвета.

4. Добавьте фарш и томатную пасту. Тушите до полной готовности фарша.

5. В большой форме для запекания выложите соцветия брокколи. Сверху распределите готовый фарш.

6. Посыпьте сверху тертым сыром и поставьте в разогретую духовку.

7. Запекайте около 20-25 минут или до золотистой корочки на верху.

8. Готовое блюдо можно подавать как горячим, так и прохладным.

Приятного аппетита!

САМЫЙ ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ! Невероятное сочетание! Запеканка с курицей и брокколи ( запеканка из брокколи )

Не рецепт, а находка! Все в Восторге от этого Пирога с Брокколи и Цветной Капустой

Самый вкусный рецепт брокколи! Как вкусно приготовить брокколи? Рецепт брокколи / Брокколи в духовку

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Подруга из Испании научила меня так вкусно готовить цветную капусту и брокколи! АСМР

БРОККОЛИ! Полезно и Очень Вкусно!!! Готовлю Только Так! Вся Семья В Восторге!!!

САМАЯ ВКУСНАЯ ЗАПЕКАНКА из БРОККОЛИ 🥦 с ФАРШЕМ 👍 блюдо из фарша / ОБЕД УЖИН

Ешь и худей! Вкусная и Полезная Запеканка с Брокколи и Куриным Фаршем.

Вы будете готовить этот восхитительный рецепт брокколи снова и снова. Вкусно и легко